- - - לא מוגה! - - -
עכשיו אני אומר לכם דבר, אני רוצה לעזור לציבור ולהאכיל לו.
ידוע שאני כבר הסברתי כמה פעמים בהרצאות שאני סובל מסוכרת,
וברוך השם הסוכרת גבהה וטפחה,
והלכתי למישהו, נתן לי דיאטה מסוימת,
ותוך שבועיים אני מאוזן.
דיאטה שנראית,
לא, לא צריך ללכת,
זה עולה 600 שקל,
אני אגיד לכם מה הוא אמר לי בחינם.
נהדר. נכון? נהדר?
יופי.
אז עכשיו,
אני לא אומר את הכול, כי אני לא אגיד את כל התפריט,
אבל אני יכול לשלוח את הדפים שאני קיבלתי.
אבל זה נקרא ממש להסתגל למצב חדש.
אין קמח לבן יותר, כלום.
רק שיפון
או כוסמין.
כל חמש שעות אוכלים, בדיוק,
ובאמצע ארוחות ביניים.
שום סוכר ושום סוכרזית.
בלי.
תפוח אוכלים רק אחד, לא פירות,
רק תפוח גרנד ירוק
פעם ב-,
ואפשר לאכול בשר, עופות, אפשר דגים,
אפשר מוצרי חלב,
לא חסר, בקיצור.
הבעיה זה כאילו לעבור לכוסמין,
ואין סוכר ואין סוגרזית.
זה הדברים הכי קשים.
אז מי שעוד בבת אחת צריך לעשות את זה, זה לא בשלבים.
זה אתה מתחיל ונגמר.
זהו שלום.
ואני אומר לכם, אני אחרי שבועיים מאוזן,
עוד טיפה יש לי להיות ממש ככה,
בתוך ה-90 עד 100,
אבל אני כבר 130. זאת אומרת, מסיים את היממה 130. הייתי 250. אז זאת אומרת, או,
זה שנתן לי את זה, הוא אומר שהיה אצלו מישהו עם 480 והוא הוריד אותו שהיום הוא אוכל סברינות.
אז מסתגלים.
וזה יותר בריא,
ולא כבד, ולא נתקע.
ואתה שבע, ולא חסר כלום.
ואני לא יכול לגמור נס קפה
ללא קפיאין.
הוא אומר, אין קפה,
ואין תה עם קפיאין. בלי קפיאין.
בלי קפיאין.
אני לא יכול לגמור כוס אחת, הייתי שותה 12 כוסות ביום.
אז זאת אומרת, אפשר להסתגל.
וזה יותר בריא.
וכל אחד מוזמן לחיות.
אבל מה? צריך לוותר על התאוות.
יש הרבה תאוות. יש עוגות, ויש קובאנה, ויש זלאביה, ויש מלוח,
ויש ג'חנון, ויש איה.
הרס וחורבן.
יותר זול, יותר קצר, מכינים לי בדיוק
40 גרם כוסמין.
43 מנות.
הם עושים לי פיתות קטנות כאלה מכוסמין, משהו, מעדן,
וזהו.
זה מה שאתה אוכל,
וזהו. אתה לא כרוך
למקרר,
למזווה,
כל רגע לחפש מה לאכול, מה להכניס. אין נשנושים.
תענוג, יש לך את כל הזמן בחיים,
תתקדם. רק תשמור על הזמנים, וזהו.
אין בעיה.
אז מי שירצה, בעזרת השם,
יצלצל לשופר.
אני אשאיר שם את הזה, ישלחו לכם, יתנו לכם,
ורק תהיו בריאים.
אבל זה בזכות השיעור על ההסתגלות.
מסתגלים.
שלום כבוד הרב, אני בהלם... ב"ה בסוף ההרצאה שלכם ברמלה (26.11.25) ביקשתי ממכם ברכה לתינוק בן שנה שמאושפז בטיפול נמרץ ומועמד לניתוח לקוצב לב (ל"ע), הרב בירך לרפואה ואמר: 'שיצא מבית החולים מהרה!' מאז הברכה התחילה הטבה בליבו ואתמול הוא חזר הביתה ללא ניתוח, וואו תודה רבה כבוד הרב יה"ר שהשי"ת ישמור עליכם תמיד! (אמן) (רמלה - והוא יהיה פרא אדם 26.11.2025 shofar.tv/lectures/1689).
כבוד הרב היקר שליט"א תודה רבה על ברכתכם, ב"ה קיבלתי היום תשובה שנתנו לי נכות כללית לעוד שנתיים. קיבלתי על עצמי לאסוף לפחות 10 נשים לומר יחד "מזמור לתודה" ו: 'נשמת כל חי'. אם אפשר בבקשה להפיץ לינק הצטרפות לקבוצה שפתחתי במיוחד לזה. תודה רבה כבוד הרב היקר שליט"א על הכל מכל וכל.
שלום כבוד הרב, יהודי שחי בצרפת, לקחתיו לשדה התעופה, חזר היום אחרי חופשה בארץ של כמה ימים, מוסר ד"ש ומשבח את הרב הוא מאוד אוהב את הרב הבאתי לו שני דיסק און קי של הרב הוא ממש התרגש! (מאגר השו"ת הגדול בעולם shofar.tv/articles/14569).
שלום עליכם כבוד הרב שליט''א, בדיוק מה שכבוד הרב דיבר בשיעור של הבוקר ,תודה לכבוד הרב שמכוון אותנו לאמת 🤗 (🎞 מדוע מבני עשיו באים להתגייר ולא מבני ישמעאל? shofar.tv/videos/16401).
בוקר אור לרב היקר והאהוב! יישר כח עצום לאין ערוך על עוד דרשה מרתקת ועמוקה ממש - ניתוח עברו של העם היהודי בהתאמה למציאות היומית בהווה היא הרבה יותר ממדהימה בעיניי (ללא ספק אזדקק לחזור לשמוע דרשה זו עוד מספר פעמים על אף הבהירות שהרב היקר והאהוב העביר את העניין בשלימות כדרכו בקודש). כמובן שהחלק של ההתייחסות לשאלות ולבקשות הציבור היה מרגש ועינייני. מכאן, אני רוצה לאחל לרב היקר והאהוב בלב שלם ונפש חפצה בריאות ואריכות ימים ושנים שהקדוש ברוך הוא יתברך ישמור ויצליח את דרכך בכל עניין ועניין לנצח נצחים. אמן ואמן!!! (רמלה - והוא יהיה פרא אדם 26.11.2025 shofar.tv/lectures/1689).
בוקר אור ומבורך לרב היקר והאהוב! יישר כח עצום על עוד דרשה מרתקת ומיוחדת כדרכך בקודש. (ועשה לי מטעמים 26.11.2025, shofar.tv/videos/18186) יה"ר שהקדוש ברוך הוא יתברך ירעיף על הרב היקר והאהוב כל מילי דמיטב ושמחה לנצח. אמן ואמן!!!
מורינו ורבינו הקדוש, ב"ה מאוד הזדהתי עם השיעור "לב שבור" (shofar.tv/videos/18174) גם אני הייתי תקופה ארוכה ללא ילדים (ל"ע). מה לא ניסינו?! טיפולים, תפילות, ברכות, סגולות... עד שיום אחד הייתי לבד בבית, התחלתי להתפלל ופתאום פרצתי בבכי ללא שליטה, ממש בכי חזק מלב שבור! התחננתי לזרע קודש, והיאומן!... ב"ה אחרי כחודש קיבלתי תשובה חיובית... 🥹☺️
🌺 שלום וברכה כבוד הרב היקר! חייב לשתף מה שהיה אתמול בערב בבני ברק: יעקב ברקולי הזמין אותנו לסעודת הודיה, לא אמר על מה, הגעתי מחולון עם מאור יהודה שותפי, אמרו שמתחילים עם סרט במקרן. הסרט התחיל עם לוגו העמותה שלנו ואז המון-המון חברים ממשפחות הקהילה מודים בוידאו לנו ולעמותה על כל השנים של התמיכה והעזרה הגדולה וכו', ממש ממש יפה ומרגש מאד! ❤️ היינו ממש מופתעים, לי אישית עדיין לא נפל האסימון ושאלתי את ברקולי 'ומה עכשיו? על מה הסעודת הודיה?'... ואמרו שכל הסעודה בשבילנו ולעמותה כהכרת הטוב! כל הארגון וההשקעה להוקיר טובה לעמותה ולנו היינו בהלם, מתרגשים מאד, שמחים מאד ולא ציפינו ולא חלמנו לדבר שכזה כי אנחנו לא מחפשים 'תודה' ושבחים, רק עושים באהבה בהתנדבות לשם שמים... היו אולי 30 חברים מהקהילה בבני ברק, חלק הגיעו מירושלים כמו אלחנן, בנצי ועוד, שי קדושים ניגן, הרב שמעון רחמים דיבר דברים מרגשים ומסר שיעור (צילמנו) כולם התארגנו והביאו לנו מתנות יפות ומושקעות מאד לי, למאור ולשלומי צעירי שמתנדב איתנו, תעודות הוקרה מרגשות, טרחו במיוחד לקייטרינג עם איתן אזולאי, בקיצור הרגשנו את ההשקעה בלב שלנו בצורה בלתי רגילה, כולם שמחו ששמעו על זה וחיכו להשתתף ולהוקיר טובה, פשוט מדהים ביותר! יישר כח ענק ליעקב ברקולי ואוריאל יפת הי"ו שארגנו את רוב הדברים והזמינו את כולם, הם אמרו שהלוואי שזה יהיה מעט מן המעט ממה שכל משפחות הקהילה יכולים להחזיר טובה! תודה לכבוד הרב היקר על כל העזרה וההכוונה מתחילת הדרך שלנו והלאה, לא מובן מאליו! יהי רצון שנזכה להגדיל את מפעל החסד והצדקה עשרות מונים, שנשמח את הבנים והבנות של הקב"ה ובזכות הצדקה נזכה לגאולה השלמה ברחמים בחיינו בימינו אמן ואמן! ארז ומאור, עמותת בצדקה תכונני (לכתבה הגדה של פסח מבית בצדקה תכונני shofar.tv/articles/15376).
כבוד הרב שלום שבוע טוב🌹קודם כל אני מודה לרב על הכל, אתמול בכניסת שבת בלחץ ב"ה בירכת את אימי, תודה. ביקשתי בנרות שבת שהשי"ת יתן לי סימן בתהילים שלא אדאג שקשור למילה של 'שופר' שאמא שלי תבריא בזכותך, ויצא לי תהילים (מז, ו) "עָלָה אֱלֹהִים בִּתְרוּעָה ה' בְּקוֹל שׁוֹפָר" ושמחתי ובכיתי שבזכותך אמא שלי תבריא . וב"ה השי"ת שומע בקולך כל כך. אמא שלי בדקה לחץ דם ויצא לה 167 ואחרי שעה בערך בדקה שוב ולפני אמרה: 'בזכות הרב אמנון יצחק יעבור לי!' הלחץ דם ירד ל144 תודה כבוד הרב. 🙂🙂 רציתי לפרסם את זה.
כל כך מודה לה' יתברך ולעוסקים במלאכה של אפלקצית הרב אמנון יצחק ללא ההפסקה, אין... ב"ה ממש לטהר את הלב והשכל מכל הטומאות שבעולם ומעניק שמחה ושלוות נפש לשמוע את הרב הקדוש הצדיק הפרוש והגאון שלנו (לכתבה shofar.tv/articles/15403 להורדה play.google.com/store/apps/details?id=tv.shofar.nonstop&pli=1).