מנהיגות - חלק טו - פסיכולוגיה חיובית | הרב אמנון יצחק
תאריך פרסום: 20.06.2021, שעה: 07:10
פסיכולוגיה חיובית
בשואה, פרנקל גילה אצל שוהי המחנות את הכח העצום של 'משמעות החיים!' התברר לו כי מדובר במנוע חזק ועוצמתי ביותר של נפש האדם עלי אדמות! זה הכח הכי חזק בעולם; אדם שיש משמעות לחייו. אדם כזה יכול להתמודד עם כל קושי בדרכו ולהשיג את היעד שהינו בעל משמעות בעיניו. פרנקל ראה במחנות אנשים שאיבדו הכל; את הנכסים את המשפחה!! את התאוות! הכח היחידי שאיפשר להם לשרוד היה בדמות ערך גדול מהחיים כלשהו שלמענו היה כדאי לסבול את הקשיים הנוראיים ולהמשיך לחיות. המשמעות הזו נתנה להם את הכח הנפשי לעמוד בכל התלאות כדי להגשים את המטרה והמשמעות.
המוטו של פרנקל היה במשפט המפורסם: 'מי שיש לו איזה למה שלמענו יחיה - יוכל לשאת כל איך!' אז כל מי שיש לו איזה למה, משהו, משמעות, למה הוא שואף? למה הוא רוצה להגיע - שלמענו הוא חי - הוא יוכל לשאת כל 'איך?' - איך אפשר להתמודד? איך אפשר לעמוד בכל הנסיונות! הכל תלוי אם יש 'למה' זה הכח של העם היהודי וזה הסוד לאורך כל שנות הגלות בתנאי עוני ומחסור! גזירות ושמדות!! היתה להם משמעות אמיתית והנצחית של היהדות שהביאה להם אושר נשגב - שהקשיים נהפכו מסבל להשקעה למען הנצח! והיו מאושרים בעניותם ובסבלותיהם!!
במשך השנים גדולי החוקרים חקרו את התזה של פרנקל, מי שזוכר, 'לוגותרפיה' וגילו שצדק במאת האחוזים!! המסע בעקבות התיאוריה של פרנקל החל בחיפוש שניהלו גדולי הפסיכולוגים והחוקרים אחרי 'החיים הטובים' או החיים מלאי הסיפוק ושביעות הרצון, החקירות הללו תרמו ליצירתה של התנועה החדשה בפסיכולוגיה של השנים האחרונות, הנקראת 'הפסיכולוגיה החיובית' – 'תהיה חיובי!' תנועה זו שמה לה למטרה לחקור את החיים הטובים, שהממצאים העיקריים שנחשפו עד אז בפסיכולוגיה היו על בעיות נפשיות, ועל כן לא היה ניתן למצוא ולחשוף בפני הציבור הצמא לחיים טובים כל תגליות מיוחדות.
המחקרים עד אז התמקדו במה שעושה את האדם חולה, ולא 'מה גורם לו להיות בריא?' אולם התנועה שינתה כיוון, 'מחקר הבעיות האנושיות לחקר הכוחות שבאדם' המיקוד והדיון הוסטו מהשאלות 'מה גורם לאדם להרגיש רע?' או 'מה מוביל לסיבוכים נפשיים וכיצד ניתן לרפא אותם?' המיקוד והדיון הוסטו לשאלות כגון; 'מה גורם לאדם לחוש טוב?' 'כיצד אדם יכול לחוש סיפוק ושביעות רצון וחייו?' 'מה כוחה וחשיבותה של המשפחה ושל מערכות יחסים בונות - בחייו של האדם?' 'איך בוחרים מקצוע שמתאים לאופי האדם ולכוחותיו?' 'מה גורם לאדם להיות מאושר?' או 'מהם כישורי החיים הטובים?'.
בתחילת המחקר החוקרים היו משוכנעים כי כסף מהווה את אחד המנועים החזקים המביאים אושר ושמחה כביכול! ככלות הכל הרי כל העולם עובד על כסף... אולם להפתעת החוקרים התברר: כי לא זו בלבד שכסף אינו מהווה את המנוע החזק ביותר! אלא לפעמים להפך!! המנוע הזה עוצר את האדם מלפעול יותר ממה שהיה פועל אילו לא היה לו כסף. זאת אומרת אפשר להוציא מהבן אדם הרבה יותר אם אין לו כסף! ברגע שיש לו כסף - הוא נתקע.
המסקנה הזאת נשמעת מפתיעה, אבל נעקוב אחרי שני מחקרים; מחקר אחד עסק בתרומת דם; האם חשבתם פעם מדוע לא משלמים על תרומת דם? לאדם שתורם דם למה לא משלמים, אולי בגלל שקוראים לזה 'תרומת דם', אולם מאידך אם תמיד יש מחסור בדם וזה הטענות של תחנות הדם, אז למה לא משלמים על התרומה הזאת?! אם אנשים היו מקבלים כסף היו עומדים בתור והיו תורמים הרבה יותר! לא כך? את התאוריה הזו ניסו לבדוק בשוודיה והיא התבררה ככישלון! כששילמו לאנשים כסף לתרומת דם - תרמו פחות! איך זה יכול להיות? מדוע?
שאלו את האנשים, והם השיבו: 'אם משלמים לנו על תרומת דם - אנחנו מרגישים שהכסף הוא התשלום! וכסף לא מהווה תמורה הולמת לדם!!' אני נותן את הדם שלי בשביל כסף?! אבל כשלא משלמים לנו בעבור הדם ואנחנו עושים זאת בהתנדבות - השכר שלנו הוא התחושה שעזרנו לכלל שנתנו מהדם שלנו להציל חיים! לא בשביל כסף!! וזה שווה יותר מכל שכר!!! מחקר שני נערך בשווייץ: אנשים נשאלו; 'אם יהיו מוכנים שהממשלה תטמין פסולת גרעינית ליד הבית שלהם?' דרך אגב; זה לא מזיק! תשמעו וירוס טיוי, ורבים השיבו בחיוב! מדוע?
התשובה של אותם נשאלים היתה: 'שהאשפה הזו צריכה להיטמן במקום כלשהו - והנכונות לקבל את ההטמנה בסמוך לבתיהם - זה מהווה סוג של אזרחות טובה!' בשווייץ שם קפדנים לקיים את החוקים - זה משהו לא יאומן! אין 'עובדי ניקיון' שמה, שווייץ נקייה בלי עובדי ניקיון - כולם שומרים על הניקיון! 'אזרחות טובה' זה נקרא אצלהם. מצוין! אזרחות טובה, זה היווה את הסיבה שרבים מתושבי שווייץ היו מוכנים שהממשלה תטמין אשפה גרעינית ליד הבית שלהם. אבל אם מוסיפים למשוואה הזאת כסף? אז עכשיו יש שתי סיבות; גם אזרחות טובה וגם כסף? צריך להיות שהמסכימים יעלו!
המחקר הוכיח: ההפך הנכון! כשכסף נכנס לתמונה - האזרחות הטובה יצאה ממנה! כשהציעו להם להטמין את האשפה הגרעינית ליד הבית, אז הם ראו בזה אזרחות טובה, אבל בתמורה לכסף? הם לא מסכימים! באלף רבתי!! בשביל כסף? אף אחד לא מוכן לסכן את עצמו! 'שאני אסכן את עצמי בשביל כסף?!' היה 'משאל עם' בשווייץ רצו להעלות את השכר מינימום לסכומים עתק! שאתה יכול לחיות בשקט כל החיים בלי לעבוד - הם לא הסכימו! למעלה מ-70 אחוז לא הסכימו שיעלו את זה, הם דואגים לאינטרס של המדינה - לא יאומן! זה המדינה הכי עשירה בעולם!!
אין להם מה לעשות עם המיליארדים מיליארדים שהם אספו, יש 'שווייץ תחתית!' הם בנו שווייץ תחתית מתחת לשווייץ יש עוד שווייץ, נגד אטום; דאגו לכל האזרחים אם יהיה פצצת אטום - כולם נכנסים מלמטה! לא מקלט קטן גרעיני שווייץ תחתית - אין להם מה לעשות עם כסף, יש להם אזרחים טובים הם שומרים על החוק - לא יאומן כי יסופר! אז העובדות האלה מהוות המחשה חריפה לחיסרון של עבודת ה' שלא לשמה שאין הכוונה שיש לו לשמה עם תוספת של לא לשמה, אלא השלא לשמה מסלק את הלשמה! ומשתלט על כל המעשה עד שמקבל שם ודין של 'לא לשמה!'
הדוגמאות האלה מוכיחות וממחישות כי במישור העשייה היצירתיות המוסריות והעניין האמיתי שיש לאנשים בתחומים כלשהם, כסף לא מהווה את הערך הגבוה! הוא לא תמיד מהווה מנוע נכון לפעולה ועשייה, לפעמים אפילו עוצר התקדמותו של האדם! יש מנועים הרבה יותר טובים ועוצמתיים והם הערכים והמשמעות. התברר להם לחוקרים האלה, מה שכתוב ביהדות לפני אלפי שנים; כסף יכול לשמח רק את הגוף! אבל ערכים או משמעות משמחים את הנשמה!! וזה הרבה יותר עוצמתי ושווה יותר מכסף! ולא רק לאחר 120 שנה אלא כאן בעולם הזה!!
לאחר עבודה מאומצת הצליחו החוקרים לגבש עמדה שסיפקה תשובות רציניות לשאלות אודות הגורמים לאושר בחיי האדם, חיים מלאים ומאושרים - הם הוכיחו והסיקו: הם חיים בעלי שלוש רמות; הרמה הראשונה והבסיסית היא - חיים בעלי תחושות טובות! צמצום רגשות שליליים, והעצמת רגשות חיוביים והם מובילים לרמה הראשונה והנמוכה שנקראת 'חיים נעימים'. - חיים עם תחושות טובות, צמצום הרגשות השליליים, העצמת רגשות חיוביים - זה מוביל לרמה ראשונה נמוכה והיא 'חיים נעימים'.
רמה נוספת זה 'חיים בעלי סיפוק'; גילוי הכוחות המיוחדים את האדם ושימוש קבוע בהם! בחברה, במשפחה, בחיי מעשה - תורמים להרגשת חיים בעלי סיפוק! זאת אומרת אדם מגלה את הכוחות המיוחדים שיש לו ומשתמש בהם קבוע בתוך החברה, במשפחה, ובחיי המעשה וזה תורם להרגשתו 'חיים של סיפוק'. הרמה השלישית הגבוהה ביותר; זה 'חיים בעלי משמעות!' ברגע שהאדם רותם את כל הכוחות המיוחדים למען מטרה נעלה, שהיא לא עצמו! הרי שהוא מתחיל לחיות חיים בעלי משמעות - שמעניקים לו סיפוק עצום ואושר נשגב!!
מדובר בחיים למעט מטרה נעלה - שהיא לא האדם עצמו! משום שכאשר המטרה קשורה בסיפוק הצרכים של האדם עצמו - אז הוא חוזר בדלת האחורית לרמות האושר הנמוכות של 'חיים נעימים' ו'חיים עם סיפוק'. חיים בעלי משמעות? זה הטופ של הטופ שאדם יכול להשיג. 'חיים בעלי משמעות' מעניקים את רמת האושר הגבוהה ביותר! ככל שהמשמעות גדולה וחשובה יותר - כך הסיפוק והאושר עוצמתיים יותר! עד שברמות הגבוהות והעוצמתיות - אדם יהיה מוכן להקריב את חייו למען המשמעות והאושר הזה!! וזה עכשיו אמרנו בתמצית את 'הפסיכולוגיה החיובית' על רגל אחת!
כל זה כדי להבין את העיקר, שהוא האושר והתענוג האמיתי בעולם; וזה הערכים הנצחיים הגבוהים ביותר עלי אדמות - שהם לעשות את רצון ה' יתברך בלב שלם! ולמסור את הנפש על קדושת שמו יתברך!! זה הערכים הנעלים ביותר, וזה נותן משמעות לחיים. סיבה נוספת: כדי שגם האדם הפשוט שעדיין לא זכה לטעום מהאור והאושר של לימוד התורה ועבודת ה', ידע: שכולם מודים - שאין בעולם משהו אחר -מאשר ערכים ומשמעות רוחנית!
ובפרט בדור העצוב והמבולבל שלנו שיש סחף אדיר לכסף ושאר ענייני העולם הזה כמו שרואים בכל ה'חינמונים' והעיתונים שהם מלאים רק בפיתויים של ענייני עולם הזה ותאוותיו! כל מה שמוכרים במדיה - זה רק עולם הזה! חומר, חומר, חומר. העם היהודי חי תמיד בכל הדורות והמצבים עם משמעות הרבה יותר גבוהה ונשגבה "וְאָהַבְתָּ אֵת ה' אֱלֹהֶיךָ בְּכָל לְבָבְךָ וּבְכָל נַפְשְׁךָ וּבְכָל מְאֹדֶךָ" (דברים ו ה) זה מעניק את הכח לחיות כיהודי על כל משברי החיים! ואם צריך גם להקריב את חייו!!
ואכן במהלך 2,000 שנות גלות היו ליהודים הזדמנויות רבות להפגין אומץ לב ולדבוק באמונה היהודית גם במצבים שהיו צריכים להקריב את חייהם בשביל כך! דפי ההיסטוריה היהודית גדושים בסיפורי מופת על יהודים רבים שמסרו את נפשם על קדושת שמו יתברך!! בימות אברהם אבינו, חורבן הבית, תקופת מסעי הצלב, אינקוויזיציה, פוגרומים או שאר גירושים ורדיפות אחרות - מהיכן שאבו אבותינו את הכח להקריב את חייהם בשמחה למען האמונה? התשובה לכך היא: כי הם חיו חיים מלאי משמעות גבוהים ונצחיים! של וְאָהַבְתָּ אֵת ה' אֱלֹהֶיךָ!!
וביודעם שהעולם הזה הוא רק פרוזדור לטרקלין לכן הקריבו את חייהם בשמחה על קידוש ה' וזהו סוד הגבורה היהודית אנחנו רק עוברים 'כמחדר אל חדר' זה כל החיים פה כמו שהתינוק יוצא מבטן אמו לאוויר העולם ואין תשעת החודשים מטרה בפני עצמה אלא הכנה להמשך, ככה העולם הזה הוא המשך למטרה עצמה שזה עולם הבא, ולהתקרב כמה שיותר אל הבורא יתברך זו! הסיבה שיהודים כה רבים במהלך ההיסטוריה שילמו בחייהם על אמונתם - כיוון שוויתור על החיים למען הקב"ה - זה האושר שהוא גדול יותר מאשר החיים בלעדיו!!
זאת אומרת אם אדם מכין את עצמו לגן עדן ומקדימים לו את הגן עדן אומרים לו: 'הלו, לא צריך לחכות עוד 40 שנה! בוא, בוא עכשיו לגן עדן!!' הוא צריך להצטער אם הוא הולך לגן עדן?! מה הוא מפסיד? חומוס... מה הוא מפסיד? סברינה... מה הוא מפסיד? הכנת את עצמך לגן עדן? אומרים לך בוא! מזמינים אותך לגן עדן - לא סתם, אחרי מסירות נפש - אתה תהיה במחיצתם של רבי עקיבא! ועשרת הרוגי מלכות!! לא שווה יותר ממה שאנחנו עושים פה מחרבטים את עצמו ממקום למקום... זה כל המטרה! זה התכלית.
אז אם אדם מבין זאת, לכן בקלות הוא לא 'מוותר על החיים' הפוך! הוא מרוויח את החיים הנצחיים! הרבה יותר!! מוקדם יש מבחן, 'מבחן ארצי' 400 שאלות! פתאום הבוחן אומר לאחד: 'כמה תשובות כבר ענית?' אומר: '40' אומר לו: 'בסדר! גמרת את המבחן!' – 'מה? אבל עוד לא עניתי...' 'גמרת את המבחן! קיבלת 100!! לך הביתה, יאללה' מה, הוא יצטער?! הוא לא יצטער! ככה צריך לראות את הדברים. מחר נשמע סיפור מי שמסר את נפשו - ואיזה מכתב השאיר לבנו.
לשמיעת שיעור זה ושיעורים אחרים בטל' 02-3724787
הרב הוא מלאך השם ב"ה גם שרתי להשי"ת ("עִבְדוּ אֶת ה' בְּשִׂמְחָה בֹּאוּ לְפָנָיו בִּרְנָנָה" (תהלים ק, ב) ושמחה והאמנתי בברכותיך בהדרכה וחכמתך בפרט שהחוכמה הזאת מקורה בקודש אז אין יותר מושלם מזה גם השיעול עבר וגם נושא האלימות שהילד חשב שכך הוא ישיג צומי (תשומת לב) ב"ה הפך לנושא חיבוקים ומלאאאא 🤗אז שוב תודה. (סגולת השמחה: shofar.tv/articles/15096).
בוקר טוב ומבורך, כבוד הרב היקר... רצינו לומר לך: שב"ה התקופה של השמחה והשירה שהרב עושה לנו בהרצאות לא רק מחלחל בשירה אלא ביצירה, ובעזרת ה' יתברך שכל מי שיעבור מביתנו יקרא או ישיר שיהיה לזכויותיך 💐 בשורות טובות לכל עם ישראל בשמחה (אמן) [שלחו תמונת הבית מבחוץ עם הפסוק: "עִבְדוּ אֶת ה' בְּשִׂמְחָה בֹּאוּ לְפָנָיו בִּרְנָנָה" (תהלים ק, ב) מקושט עם פרחים משמחים!]
לילה טוב לרב שלנו! לא הספקנו להודיע לרב על מאורע שלא קרה לי בעבר... (לפי מה שזכור לי 🤔) הבוקר הלכתי לחנות למוצרי סת"ם (ספרי תורה, תפילין ומזוזות) ראיתי שעדיין סגור. המתנתי בחוץ... חם... מסתכל על השעון... מתקשר לבן אדם... טוב, לא עונה! 😐 מחכה 3-4 דקות מתקשר שוב ולא עונה... 😐 התיישבתי בכסא הנדנדה והחלטתי: 'להתחיל' לזמר את המזמור המפורסם והידוע של דוד המלך עליו השלום זכותו תגן עלינו אמן - לפי הניגון של הרב שליט"א: "עבדו..." ("עִבְדוּ אֶת ה' בְּשִׂמְחָה בֹּאוּ לְפָנָיו בִּרְנָנָה" (תהלים ק, ב) כשסיימתי את המזמור עם המילה האחרונה שמעתי צליל מנוע של רכב... וראה זה פלא הגיע האחראי בכבודו ובעצמו!! 😁 זה לא נס?! זו הבטחה של הרב: שמי שבוטח בהשי"ת מתוך עבודה בשמחה ובתמימות, ודאי השי"ת יתן לו משאלות ליבו! תודה לרב היקר שאנחנו מאוד אוהבים ומעריכים ומצפים לראות אותך בקרוב! (סגולת השמחה: shofar.tv/articles/15096).
שלום הרב. תודה רבה על השיעור (באר שבע - המדינה לפני פירוק 01.07.2024 shofar.tv/lectures/1609) ב"ה ממש מחזק! ביקשנו: 'סליחה!' מכל האנשים שחשבנו שפגועים ממנו ומחלנו לכל מי שפגע בנו כמה שידוע לנו. נשמח לקבל ברכה מהרב שבעזרת השי"ת החודש נזכה לזרע של קיימא ויהיו עוברים בריאים ושלמים והריון תקין ושלם (אמן). תודה רבה הרב!
ב"ה עכשיו זכיתי לראות את שיעור הבוקר המדהים! (בלי תפילה לא מקבלים - חלק כה' 02.07.2024, shofar.tv/videos/17295) ואספר לכבוד הרב שליט"א, שכל מודעה שראיתי או שמעתי אמבולנס, או במדיה, או לוח מודעות [לרוב זה על אבלות ל"ע], אמרתי "שיר למעלות" וכו'... אין כמו לעשות חסד כפי שהרב שליט"א מלמד אותנו ברוך השם 🙏
בוקר אור ומבורך לרב היקר! יה"ר שהשם יתברך יברך את הרב היקר בכל הטוב שבעולם! אתמול הדרשה היתה מהממת ומרגשת במיוחד, (באר שבע - המדינה לפני פירוק 01.07.2024 shofar.tv/lectures/1609) ב"ה הרב היקר משתבח כמו יין טוב, חשוב להדגיש: שנקודת הפתיחה (1985, צפת - הכר את יהדותך shofar.tv/lectures/1291) כבר היתה עם הצבת רף גבוהה מאוד, רואים את ההשתבחות של הרב היקר באופן שיטתי!!! יה"ר שהשם יתברך ימשיך וישפיע על הרב היקר רוח הקודש בבריאות איתנה ונחת! אמן ואמן!!!
כבוד הרב, גדול הדור, תודה רבה על 'דברי א-לקים חיים' (באר שבע - המדינה לפני פירוק 01.07.2024 shofar.tv/lectures/1609) ישתבח שמו לעד, קשה לחשוב שהדברים שנכנסו מאוזן אחת ויצאו ח"ו מהאוזן השניה... בוודאי שיש רושם גדול אצל השומעים! תודה להשי"ת יתברך שזכינו לבוא היה לנו קפיצת הדרך האב ובתו חזרו לבית הרפואה עם כוחות נפש! ממש אלפי תודות מקווה שיהיו בשורות טובות (אמן).
כבוד הרב!🌸 ב"ה הרצאה טובה מאד (באר שבע - המדינה לפני פירוק 01.07.2024 shofar.tv/lectures/1609) מניסיון של החיים שלי מבחינתי גם שציערו אותי בעבר זהו! מחלתי כבר ממזמן. כי אז בזמנו לא ידעתי כמו היום את המשמעות של לדעת למחול על דבר קשה זה בעצם לא היה צער זה הכל מתנות מהשי"ת גם מה שצער שחושבים שזה צער ככה לומדים. מזמן כבר מניסיון החיים כיפיים וטוב להיות אני כל יום כל אדם שמקבל צער ופגיעה זה 'מידה כנגד מידה' כי זה בסך הכל לתקן את האדם אם אדם היה יודע - היה מאושר, צוחק! אנשים צריכים למחול גם על דברים שכאלו קשים כי החיים יפים מהממים וממשיכים הלאה כל יום זה מתנת חינם! ולא צריך לחשוב שמגיע לו משהו כמו שהרב שליט"א מלמד אותנו יום יום🌹🌹 מקווה שאם שההודעה תתפרסם שאנשים יקחו מוסר מכאן 😄 תודה להשי"ת ✨.
מורנו ורבנו! הערב, הבת שלי עשתה שיעורי בית. היא ראתה עמוד אחד בספר הלימוד והיתה בטוחה שכבר עשתה את העמוד הזה אבל לא מצאה את הדף בשום מקום במחברת או בדף נפרד. חיפשה וחיפשה בכל דף ודף אבל לא מצאה! היתה עצובה ואז התחלתי לשיר: "עבדו-עבדו..." ("עִבְדוּ אֶת ה' בְּשִׂמְחָה בֹּאוּ לְפָנָיו בִּרְנָנָה" (תהלים ק, ב) ואפילו קמתי לרקוד! לא עברה חצי דקה וכבר צעקה בשמחה שב"ה מצאה בתוך המחברת!!! זה עובד כבוד הרב, זה פשוט עובד!! תודה רבה לקב"ה על שזיכה אותנו להיות בקהילה של צדיק הדור!! ותודה רבה לרבנו. (סגולת השמחה: shofar.tv/articles/15096).
תודה רבה, ב"ה היתה הרצאה מדהימה ונוגעת, אולי יותר נכון דוקרת בלב (באר שבע - המדינה לפני פירוק 01.07.2024 shofar.tv/lectures/1609) ובטוחני שהרבה מרגישים כמוני שהרב דבר ישירות אלי, ואני רוצה לבכות על כל אלו שפגעתי בהם ולרצות אותם, באותו הזמן רוצה: למחול לכל (למרות שלא קל) אלו שפגעו בי - שלא יסבלו חלילה בגללי, תודה כבוד הרב מאוד מחוברים אליכם וממש אוהבים אותכם. יה"ר שהשי"ת יברך אותכם בכל מכל כל (אמן).
© 2024 כל הזכויות שמורות